lunes, 19 de diciembre de 2011

Carrera de Montaña Cercedilla

18 de diciembre de 2011

Primera toma de contacto con una carrera de montaña, y en pleno invierno.

Alrededor de las 9:15 de la mañana nos presentamos, Celia y el escribiente, en la bella población serrana de Cercedilla. Ya a esas tempranas horas había bastante gente y buena animación por las calles, hay que destacar el fenomenal, vistoso y festivo ambiente de carrera, además de propiamente de los carrera, con un agradable mercadillo navideño.
Después de aparcar, recogida de dorsales y bolsa de corredor, translado de material al coche y preparativos previos.


Encuentro con los "cuñaos", Alberto y Amaya, veteranos en esta carrera y calentamiento muy cortito para el frío que hacia (0ºC).

10:30 Preparados para la salida en la plaza de Cercedilla, nos pusimos algo retrasados, por detrás de la mitad, así que tocaba en los primeros metros ir adelantando a la gente de menos ritmo.
Los primeros metros, fuí junto a Alberto, por las calles del pueblo hasta la estación de tren, practicamente todo en bajada y por asfalto. A ritmo tranquilo entrando poco a poco en calor y con cuidado de no tropezar con el de adelante.
Nada más dejar la estación (Km 1,5 aprox.), empieza la dureza, subida por calles asfaltadas y llegada (km 2) a la pista de tierra con unas pendientes duras de verdad, en esta zona empezamos a adelantar a gente andando, Alberto me dice "tira tú más si quieres", yo intento ir a ritmo constante (pasitos cortos) llevadero para mi nivel, y me adelanto un poco.
Tras un kilómetro de mucha dureza, la pendiente apartir del (km 3 aprox.) se hace más llevadera y del km 3 al km 5 , voy ubicándome en mi zona natural, ya no adelanto tanto y el ritmo de los de delante es similar al mio.
Km 5, avituallamiento; fruta, agua y charanga que ameniza la carrera, me gustó lo de la música. Seguimos subiendo y voy bien de ritmo según mi crono (27' 30" @  5' 30"/km), no esta mal teniendo en cuenta que había 3 kms muy duros.
Entre el km 5 y el km 7, la pendiente en subida, con algunos tovoganes, se lleva mejor. Pasamos por detrás del hospital y llegamos hasta el parking de Majavilan.
Empieza el descenso, terreno más llevadero pensé, craso error el mio porque por raro que parezca voy mejor subiendo que bajando, con cuidado de no aterrizar, bajamos por un sendero de fila de a uno que hace que tenga que ir dejando paso a los de detrás de mio. Hasta que llega la "sorpresita", sobre el km 10 subida dura por sendero, bajada y vuelta a subir, está si me dejo algo tocado, las piernas se me pusierón "Como las Columnas del Partenón".
Apartir del km 11 (1h 01' aprox. @ 5' 30"/km), el terreno se hace todo en bajada y en mejor estado, entramos muy rápido en el pueblo y llegamos a la calle principal adoquinada, con un ambientazo fenómeno, con mucha gente en la calle y mucha animación.
Resultado final 1h 11' 42" oficial y 1h 10' 45" real @ 5' 14"/km, en el puesto 325 de 1720. Contento y para ser mi primera experiencia con una carrera de montaña.
Mención especial a Alberto y Amaya que me acompañarón durante la carrera y a Celia que me soporta mis "carreritas".

Un saludo y hasta la próxima.